domingo, 26 de mayo de 2013
miércoles, 15 de mayo de 2013
200 Mts planos para Atletas ciegos o con discapacidad visual.
Castillo Pérez Brenda
Urquiza Zacatenco Sarai
López Díaz Eduardo
200 Metros planos
Es una prueba de
velocidad del atletismo actual que se inicia en la curva de la pista
inmediatamente anterior a la recta de meta.
Antecedentes históricos:
Los antecedentes del atletismo para ciegos se encuentran en
países como Alemania, que ya disponían de organizaciones deportivas muy
fuertes.
A comienzo del siglo XX en Alemania ya se organizaban
competiciones regladas de atletismo para ciegos. Pero son las personas con
grandes lesiones a causa de las Guerras Mundiales de este siglo las que
potenciaron el desarrollo y la práctica del deporte, en el ámbito de los
discapacitados.
La primera ocasión en la que participan ciegos en
competiciones internacionales fue en 1970. Ese año se organizó un Campeonato
del Mundo en Saint Ettiene (Francia).
Adaptaciones necesarias especiales:
La característica más importante de las carreras de atletas
ciegos, es que éstos van guiados por un atleta vidente del que van atados con
una cuerda.
En atletismo compiten atletas de las seis Federaciones
Internacionales de Deportes para discapacitados (ISOD).
A partir de las clasificaciones médicas de las seis
Federaciones Internacionales, en Atletismo se elaboran una serie de
clasificaciones de dichos atletas, en las que se utiliza la siguiente
nomenclatura específica:
Las clases 11, 12 y 13 cubren los diferentes niveles de
deficiencia visual.
Clasificación funcional:
T11 Y F11 Atletas B1:
Un atleta de esta clase tendrá algo o ninguna percepción de la luz en los dos ojos pero incapacidad para reconocer la forma de una mano a cualquier distancia o en cualquier dirección.
Un atleta de esta clase tendrá algo o ninguna percepción de la luz en los dos ojos pero incapacidad para reconocer la forma de una mano a cualquier distancia o en cualquier dirección.
T12 Y F12 Atletas B2 :
El campo visual del atleta es menor de cinco grados.
El campo visual del atleta es menor de cinco grados.
T13 Y F13 Atletas B3:
El campo visual del atleta varía entre más de cinco grados y menos de 20.
El campo visual del atleta varía entre más de cinco grados y menos de 20.
Categorías:
Categoría B1: guía obligatorio. Uso de gafas oscuras u
opacas.
Categoría B2: guía opcional.
Categoría B3: ningún tipo de guía.
•
En caso de haber guía los atletas y éste estarán
sujetos por una cuerda a la altura del codo o la cintura que no debe exceder
los 50 cm entre los dos. También podrán correr sin sujeción recibiendo
instrucciones verbales del guía.
Reglamento:
•
El guía y el deportista necesitan usar 2
carriles. Las líneas de salida de comienzo escalonado serán las de los carriles
1, 3,5 y 7.
•
Los dos carriles usados por el deportista y el
guía se pueden invadir, pero estos no podrán invadir lo de las otras parejas de
competencia.
•
El guía no debe sobrepasar al atleta en ninguno
de los segmentos de la carrera y en especial en los últimos metros de llegada.
•
El guía no puede, en ningún momento, tirar del
atleta ni empujarlo para darle impulso.
•
Durante la competición, el competidor y su guía serán considerados como un equipo.
•
En el momento en que el atleta cruza la línea de meta, el guía debe estar detrás de él.
Proceso enseñanza-aprendizaje:
La técnica empleada para salidas y las carreras corresponde
a la técnica empleada por el deporte convencional.
Organización espacio-temporal; Se debe buscar que los
atletas logren localizar sonidos y percibir el tiempo.
Ajuste postural y lateralidad; tomar en cuenta que no tienen
un modelo estético para imitar.
Consideraciones para el guía:
•
Brindar en todo momento una sensación de
seguridad.
•
Realizar los desplazamientos en un solo sentido.
•
Tener un espacio o un carril designado para el
retorno.
•
Se debe tener una forma clara de guiar, ya sea
usando la voz o cuna cuerda guía.
•
Se debe generar una confianza total en el guía.
Técnica carrera con guía:
Selección del guía:
•
Más o menos las mismas características físicas y
técnicas que el deportista con limitación visual.
•
Considerar altura.
•
Amplitud de la zancada.
•
Guía igual o mayor nivel competitivo.
•
Se debe trabajar con diferentes separaciones
entre los pies del deportista y del guía hasta encontrar la óptima separación.
•
Los pies se deben colocar de manera contraria
entre el guía y el deportista, esto permite iniciar la carrera con piernas
contrarias y así coordinar los movimientos del tren inferior y el tren
superior.
•
El guía debe realizar primero la orientación al
deportista, ayudar en su ubicación y posteriormente ubicarse él.
Bibliografía:
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100 mts para ciegos
Serrano Campos Judith
Pérez Pozas Oswaldo
Velázquez Ugalde Socorro
miércoles, 1 de mayo de 2013
El Boccia
Ana Lilia Florencio
Salvador Velázquez
Alejandro Cabrera
EL BOCCIA
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El boccia es un deporte específico para
deportistas con parálisis cerebral y otras discapacidades físicas severas.
En competición, los deportistas son
clasificados en función de su grado de discapacidad y funcionalidad.
Las competiciones pueden enfrentar a los
deportistas de forma individual, por parejas y en equipo.
El juego consiste en lanzar seis bolas de
color (azul o roja) a una bola blanca llamada DIANA, lanzada previamente por
uno de los contendientes. Gana el juego quien más cerca deja sus bolas de la
bola blanca.
Cada partido consta de cuatro parciales si se
juega en la modalidad individual o pareja, y seis parciales si se juega en la
modalidad de equipos.
En las Divisiones individuales, cada jugador
inicia dos de los parciales, lanzando la bola blanca (diana), alternándose con
el otro jugador en esta función. El lanzador en el primer parcial se determina
por sorteo.
Cada jugador recibe seis bolas de color; el
que utiliza las bolas rojas se ubicará en el box número 3 y el de las bolas azules,
en el box 4.
División por Parejas: cada jugador inicia el
parcial con la bola blanca pasando por orden numérico desde el box 2 al 5. Cada
jugador recibe 3 bolas. Los jugadores con bolas rojas se ubicarán en los boxes
2 y 4, y los que tienen bolas azules, en los boxes 3 y 5.
División por Equipos: cada jugador inicia el parcial con la bola
blanca pasando por orden numérico desde el box 1 al 6. Cada jugador recibe 2
bolas. Los jugadores con bolas rojas se ubicarán en los boxes 1, 3 y 5, y los
que tienen bolas azules, en los boxes 2, 4 y 6.
CLASIFICACIÓN
Individual BC1: jugadores en silla de ruedas
que juegan con la mano (o con el pie), con dificultades en la coordinación
general y fuerza para el lanzamiento. Pueden recibir la ayuda de un auxiliar.
Individual BC2: jugadores en silla de ruedas
que juegan con la mano, con menos dificultades motrices que los deportistas de
BC1. Los jugadores no pueden recibir la ayuda de ningún auxiliar.
Individual BC3: jugadores con acusada disfunción locomotriz en las
cuatro extremidades con signos neurológicos patológicos o no. No tienen
capacidad de prensión y lanzamiento de bola con las manos; utilizan rampa o
canaleta para lanzar la bola.
Parejas BC3: los jugadores/as deben
pertenecer a la división BC3. Cada jugador/a puede ser asistido por un
auxiliar.
Parejas BC4: los jugadores/as deben
pertenecer a la división BC4.
Equipos: compuestos por jugadores de las
divisiones BC1 y BC2. Cada equipo constará de tres deportistas, de los cuales
al menos uno de ellos deberá ser de la división BC1.
La pista
Una superficie llana y lisa preferentemente
de madera o sintética. Dimensiones: 12,5 m. de largo por seis de ancho.
REGLAMENTO
El área de lanzamiento se divide en 6 boxes,
de 1 m. por 2,5 m., utilizándose los boxes 1, 3 y 5 para un equipo, y los boxes
2, 4 y 6 para el otro. Ninguna parte del cuerpo o de la silla del jugador puede
entrar en contacto con las líneas que delimitan los boxes.
Línea V. Es la línea que la bola blanca debe
sobrepasar para ser considerada en juego.
miércoles, 24 de abril de 2013
El baloncesto en silla de ruedas.
El baloncesto en silla de ruedas
Antecedentes
•
El básquetbol para
discapacitados en silla de ruedas es el más tradicional de los dos tipos para
discapacitados, se juega en una cancha como la del básquetbol olímpico (las
mismas medidas, el mismo balón, canastas a igual altura, la línea del triple a
la misma distancia). Es practicado por jugadores con discapacidades físicas, y
cuenta con un sistema de puntuación médica, destinada a garantizar un sitio en
los equipos a los discapacitados severos (parapléjicos, etc). Las reglas son
similares a las del básquetbol corriente, pero con algunas diferencias.
•
En 1946, el Dr. Ludwing Guttman
(neurocirujano y neurólogo del Hospital de Lesionados Medulares de Stoke
Mandeville), implementó por primera vez los deportes en silla de ruedas,
buscando al comienzo, el bienestar psicológico de los pacientes, y un
aprovechamiento del tiempo libre. Posteriormente observó los beneficios que
esta práctica tenía sobre el sistema neuromuscular, y la ayuda que brindaba en
la reinserción del paciente en la sociedad. Los primeros deportes que se
incluyeron en esta práctica fueron la arquería, el básquetbol en silla de
ruedas y el atletismo.
•
Actualmente se juega en más de 75 países.
•
se práctica en competiciones locales, regionales,
nacionales e internacionales.
•
El deporte para
personas con minusvalía es un medio ideal para facilitar la mejora de la
competencia motriz, la condición física, el conocimiento de uno mismo y las
habilidades sociales.
Reglas
•
Parecidas a las que se utilizan en el baloncesto
convencional.
•
Existen una pocas adaptaciones a la silla de ruedas.
•
Los sistemas de juego son similares.
•
Se bota el balón con una mano, pasar el balón con
una o dos manos, lanzar a canasta.
Reglas Adaptadas
Este deporte es para personas con discapacidad en sus miembros
inferiores. Se establece una puntuación de acuerdo a la capacidad de movilidad
de tronco de cada jugador, y se suman los puntajes de todos los miembros del
equipo, que no pueden superar de cierto puntaje, de acuerdo a la división. Este
sistema de clasificación apunta a equilibrar las capacidades de los equipos.
•
Reglas de tiempo: dos tiempos de 20 minutos,
utilizando un reloj de lanzamiento de 30 segundos.
•
Reglas del campo de juego: Igual que en el
baloncesto convencional.
•
Violación de fuera de cancha: Un jugador está fuera
de cancha si él o cualquier parte de la silla de ruedas está en contacto con
las líneas demarcatorias o fuera de ellas.
•
Violación de caminar: El jugador no puede impulsar
las ruedas de la silla más de dos veces antes de driblar, pasar y lanzar la
pelota. Tres impulsos a las ruedas constituyen violación de “caminar”.
•
Los jugadores pueden utilizar ataduras y soportes
que aseguren su cuerpo a la silla.
•
Regla de salto: Los jugadores no pueden levantarse
del asiento (falta técnica o por propia discapacidad)
•
La silla de ruedas: La silla puede tener tanto 3
como 4 ruedas, con las dos grandes ubicadas en la parte posterior de la silla y
la o las pequeñas al frente. (más especificación en la imagen)
Clasifiacion de jugadores
•
El baloncesto en silla de ruedas es para individuos
con discapacidad en sus extremidades inferiores.
•
Clasificación que otorga una puntuación de juego a
cada jugador basada en los movimientos de tronco observados durante el juego.
Estas categorías son 0.5, 1.5, 2.0, 2.5, 3.0, 3.5, 4.0 y 4.5
•
Los puntos de los cinco jugadores en juego se
combinan y no pueden sobrepasar un total de 14.5 para División de Honor y
Primera División y de 15 puntos para la Segunda División.
•
Los jugadores con puntuación de juego de 3.5 a 4.5
tienen mayor movilidad. Así, 1 para los jugadores más afectados y 4,5 a los
menos.
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Este sistema de puntuación tiene como objetivo que no haya un equipo más
descompensado que otro.
viernes, 15 de marzo de 2013
Salto de Altura
Enrique Hernández Flores
Juan Nabor Botello
Vicente Méndez
Historia
A comienzo del siglo XX en Alemania ya se
organizaban competiciones regladas de atletismo para ciegos. Pero son las
personas con grandes lesiones a causa de las Guerras Mundiales de este siglo
las que potenciaron el desarrollo y la práctica del deporte, en el ámbito de
los discapacitados.
El objetivo en el salto de altura es
sobrepasar, sin derribar, una barra horizontal (listón) que se encuentra
suspendida entre dos soportes verticales separados unos 4 metros. El
participante tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura.
Para
ejecutar el salto, los saltadores se aproximan a la barra casi de frente, se
giran en el despegue, alcanzan la barra con la cabeza por delante, superándola
de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros.
A lo largo de la historia de esta disciplina
han existido dos estilos: el rodillo ventral (que ningún saltador emplea ya) y el denominado Fosbury flop. Este último fue dado a conocer por el estadounidense
Dick Fosbury en los Juegos Olímpicos celebrados en la ciudad de México en 1968;
consiste en saltar de espaldas y desde aquel evento pasó a ser utilizado por
todos los saltadores.
Estilo Tijera
Podemos dividirlo en 4 partes:
Carrera, batida, vuelo y caída.
Carrera: Realizamos un recorrido
recto de unas 5 zancadas, después trazamos una trayectoria curva de unas 2-3
zancadas para llegar a una posición de costado al listón.
Batida: la pierna de batida es la
exterior.
Vuelo: pasamos una pierna y después
la otra.
Caída: podemos caer de pie o
sobre los glúteos.
Clasificación
funcional para atletas con deficiencias motóricas y ambulantes
·
T45 y F45. Atletas A5. Doble amputación por
encima del codo.
Atletas A7. Doble amputación por debajo del codo.
Pruebas: Carreras, lanzamientos, saltos y pentatlón.
·
T46 Y F45.Atleta A6. Amputación única por encima
del codo.
Atleta A8. Amputación única por debajo del codo, y LAT4 (tienen una función
normal en ambas piernas pero deficiencias en el tronco y/o los brazos).
Pruebas: Carreras, lanzamientos, saltos y pentatlón.
Clasificaciones médicas
En
atletismo compiten atletas de las seis Federaciones Internacionales de Deportes
para discapacitados (ISOD): A partir de las clasificaciones médicas de las seis Federaciones
Internacionales, en Atletismo se elaboran una serie de clasificaciones de
dichos atletas, en las que se utiliza la siguiente nomenclatura específica: Las clases
42-46 cubren los diferentes niveles de amputación y otras discapacidades (les
autres).
En Juegos
Paralímpicos delante del número se añade una letra para diferenciar las pruebas
de carreras, saltos, lanzamientos y pentatlón. La letra “T” marca las pruebas
de carreras, la letra ”F” equivale a pruebas de saltos, lanzamientos y
pentatlón.
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